Skupinové kurzy pre tehotné (20.–34. týždeň)
Aktuálny termín :
Všetko o pôrode 25.10.2026 16:30- 19:30
Šestonedenie , Dojčenie: 15.11.2026 16:30- 19:30
Kompletná predpôrodná príprava pozostáva z dvoch blokov, každý o trvaní cca 2,5 - 3 hodiny.
Blok Tehotenstvo a pôrod zahŕňa nasledovné témy:
1. Tehotenstvo -fyziologický priebeh tehotenstva, vyšetrenia v tehotenstve, komplikácie - ako im predchádzať, ako ich riešiť, záver tehotenstva
2. Pôrod a príprava na pôrod - psychická a fyzická príprava, pôrodné doby, ako začína pôrod, kedy odísť do pôrodnice, ako prebieha fyziologický pôrod, vyšetrenia počas pôrodu, čo si vziať do pôrodnice
3. Úľavové techniky - rebozo, masáž, tlakové body, aromaterapia, polohovanie, meditácia, práca s dychom
4. Pôrodný plán, výber pôrodnice/pôrodníka - čo je pôrodný plán, ako by mal vyzerať, čo je dôležité aby obsahoval, pôdľa čoho si vybrať pôrodnicu, výhody a nevýhody zazmluvnenia pôrodníka/pôrodnej asistentky
5. Predčasný pôrod, pôrod po termíne, záslahy pri pôrode - fyziologická dĺžka tehotenstva, čo robiť v prípade predčasného pôrodu, do kedy čakať ak sa pôrod nerozbieha, spôsoby ako prirodzene rozbehnúť pôrod
6. Cisársky rez, VBAC - prečo je niekedy nutný cisársky rez a ako sa po ňom zotaviť a starať sa o novorodenca a jazvu, kedy je možný vaginálny pôrod po predchádzajúcom cisárskom reze a prečo
Blok Šestonedelie a starostlivosť o bábätko zahŕňa nasledovné témy:
1. Starostlivosť o ženu a bábätko po pôrode- aké vyšetrenia vás a bábätko čakajú po pôrode, ako sa starať čo najlepšie o seba a o bábätko po pôrode
2. Dojčenie - ako úspešne naštartovať dojčenie po pôrode, ako správne prikladať bábätko, ako zistíte či bábätko prospieva a či pije dosť, čo robiť, keď máte problémy s dojčením
3. Nosenie a starostlivosť o novorodenca -tipy ako sa starať o bábätko, ako ho utíšiť, prečo ho nosiť, základné úväzy v pevnej a elastickej šatke, nosič, výhody nosenia, ergonomické nosenie, bezplienková komunikačná metóda
4. Manipulácia s bábätkom -ako ho držať, nosiť, aké polohy sú bezpečné, fyziologický vývin novorodenca.
